如影随形

不仅仅是尾巴！这些牙齿的腐蚀性饮料：您每天

发布时间：2025-06-27 13:24编辑：bat365在线平台官网浏览（89）

在炎热的夏天，可口可乐瓶 - 冰之冰非常好！如果您希望每个人都投票赞成夏天最好的饮料，那么对于最好的饮料，例如软饮料，柠檬水，新榨汁的果汁，冰茶，冷冻咖啡等是必不可少的。但是，当我们喝这些饮料时，我们必须意识到我们还必须注意牙齿。有些饮料不知不觉地将牙齿的坚硬贝壳施加，增加了牙齿腐烂（蠕虫牙齿）和酸中毒的风险。您如何经营酸性饮料的牙齿？搪瓷是牙齿的第一道防线，是牙齿表面上最难的外壳。它由95％-97％的无机物质（主要含有钙和磷）和少量的水和有机物质组成。搪瓷的脱矿化是折断牙齿的第一步。可能导致搪瓷验证矿化的因素提到了龋齿和酸性酸的风险。我研究化学的朋友知道有机钙和磷晶体坚硬，耐撤度和抗织物，但它们的天然敌人是酸性的！酸可以很容易地溶解这些羟基磷灰石晶体，从而导致牙釉质表面脱矿，增加毛孔，减少硬度，搪瓷本身变得更薄，更少，并且也可以打开通道，从而使细菌入侵。但是，我们的口腔防御机制不是素食主义者，而是具有自我校正和修复的特定特征。牙齿长期浸泡在唾液中，唾液中含有大量钙和磷离子（通常高于牙齿表面的浓度）。它们可以随时沉积在牙齿的表面上，以改革新的羟基磷灰石，这代表了由先前的脱钙引起的钙和磷的损失，从而形成了动态平衡。这种动态平衡具有平衡点，即临界pH值（约5.5）。当平衡破裂时，一个irverversibl产生钙和磷的E损失。如果pH值> 5.5，则钙和磷的沉积大于损失，并且牙釉质表面再次修复。如果口服pH值小于5.5，则牙齿表面上钙和磷的损失速率大于回忆速率，并且牙釉质的表面降解。 pH值越低，牙釉质的脱矿化和溶解程度就越严重！搪瓷的连续脱矿化可能会引起两个后果。 （2）酸侵蚀（口服pH 2.5-4.0）。海绵状龋齿会对牙齿造成白色损害，导致严重的肺炎和根尖的根尖性炎症，这会导致严重的疼痛和牙齿功能丧失酸侵蚀会导致牙釉质融化并失去所有的牙齿，但牙齿的大小继续减少，可降低保护牙本质和果肉的能力。 Demalt Demanterization（Car虫）资料来源：Zheng Medical Dr. Wang Yu案：搪瓷时丢失了，这是不可恢复的。严重的酸侵蚀减少了口服咀嚼的一般功能，从而导致垂直遮挡甚至颞下颌关节的问题。酸性饮料通常是指pH值低于4.5的饮料。他们在夏天喜欢的许多饮料实际上都是酸性饮料。结合上面提到的临界pH值（5.5），这些饮料在接触牙齿表面时会引起短期搪瓷脱钙化，而pH值越低，钙化就越严重！特别是，pH 2.0和4.0之间的酸饮料会导致酸性雕刻的出现。除了酸外，许多饮料还添加糖（尤其是白糖）。这些糖很容易被牙齿表面引起的牙齿腐烂，产生有机酸，进一步加剧了牙齿表面的脱矿化，导致双重打击！典型的产品包括传统的软饮料，充满糖的果汁饮料等。因此，博士将高频酸性饮料留长时间会对您的牙齿造成极大的伤害。资料来源：做什么饮料对您的牙齿更有害？我们以前已经了解到，饮料的pH值越低，牙齿的脱矿化越严重，酸侵蚀和牙齿衰减的风险就越大。接下来，对牙齿最有害的是仍然是碳酸饮料（具有最低pH值并含有大量糖），其次是果汁和果汁饮料。苹果醋，冰茶，葡萄汁和橙汁也有害。纯柠檬汁的pH值较低，但通常用水稀释，因此实际的酸腐蚀效果不是很大。此外，啤酒不是甜的，而是酸性的，大量饮酒会破坏其牙釉质。西瓜汁是最好的新鲜果汁。咖啡，酸奶，运动饮料等。它们不是酸性的。它对牙齿几乎没有影响。当然，最鼓励的人是纯水（或沸腾的水er），茶（或无糖茶），牛奶，苏打水等。我可以采取它来减少牙齿损伤吗？如果您真的想享受饮料带来的喜悦，那么喝这些酸性饮料可以通过以下方式减少牙釉质的酸性腐蚀：2。降低饮酒的频率，避免在酸性环境中重复浸泡牙齿，并为cushionalkaline tion和salliva的回想提供时间。 3.喝（纯水或自来水）或饮用纯水或苏打水以减少嘴中的残留酸物质。 4。建议在饭菜之间或饭后2小时内喝酒，并乘坐在食物消化过程中减少pH值的运输巴士。随时避免在饭期间喝酒，并在睡前避免喝酒。 5。喝酸性饮料半小时并使用氟牙膏来促进回忆性。 6。在饮用前正确加水以降低酸浓度。 7。喝咖啡时添加纯牛奶。牛奶中的蛋白质和钙可以“中和”咖啡中的咖啡，也可以降低牙齿表面上的颜料浓度。 8。清洁牙齿，在早晨和晚上刷牙，冲洗掉嘴巴的饭菜，然后使用牙科线做得好。这非常重要！饮料中的酸会导致牙釉质脱矿化，以防止腐烂。另外，随后引起蠕虫的细菌的侵袭需要连续代谢和新酸的产生。这必须破坏牙齿结构并形成腔。另外，附着在唾液和脱脂牙齿表面之间的牙齿接触表面附着的斑块，这使得不可能使唾液回忆。因此，清洁牙齿的表面并控制牙齿的表面板是预防空腔的基本原因。有成千上万种美味的饮料，请考虑牙齿。阅读后在这篇文章中，我们希望您可以从保护牙齿的角度选择合适的饮料！计划和生产作者工作委员会成员Ruan Guangfeng，中国预防医学协会健康传播部Kexin Food and Health信息交流中心成员yyeditor nuo | Yinuo评论者| Xu lin，林林